[...] zeszło bardzo ładnie: estro 25 norma 5 - 65 Wczoraj poszedł pierwszy strzał z HCG i mam takie dwa pytania: 1. pozostawić exe 0.5 tab. co 3 dni czy może co 4-5 (z racji dobrego poziomu estro)? 2. czy aromasinem można zastąpić nolve (tamoxifen) na odbloku i brać go razem z clomidem? Pozdrawiam Zmieniony przez - imper2007 w dniu 2016-10-19 11:05:09
[...] starym... mam już to co chciałem, czyli w miarę coś mocnego :) a konkretnie zestawik ALRI: -jungle warfare -bad ass mass -restore ...z tego co wyczytałem na sfd to najlepiej brać to w takim układzie: jungle warfare i restore - w obu dzienna dawka 3 kapsułki bad ass mass - 2 kapsułki na dzień więc każde opakowanie wystarcza na 30 dni tygodnie [...]
Juz mam kur.ewski mentlik w glowie bo sam nie wiem co to jest. Na forum znalazlem posty w ktorych TRIACIANA to lek z Substancja czynna: Tiratricol Natomiast w mojej ver. TRIACIANy substancja czynna jest Liotironina sodica - czyli normalne ,ogolno dostepne T3 Prosze o pomoc kogos polapanego w temacie bo nie wiem jak to kur.estwo dawkowac ,dzisiaj [...]
150 gram można brać jako zastępstwo posiłku. Próbowałem truskawkę i była ok. Ogólnie nie ma się co zajadać smakami, bo przecież nie o to tu chodzi. Jakie macie efekty to pojęcie względne zależne od wielu czynników, a w jakiejś części tylko od gainera. Darek pisał, że przeciętnie można złapać przy dobrej diecie 3-5kg. Ja tu się nie wypowiadam, bo [...]
Poprostu chce juz zaczac.. pierwszy raz zaczynam cos brac.. i niewiem czy sie stosowac do tego co jest napisane, lepiej chyba zeby doswiadczony ktos doradzil
[...] trening na poszczególną partię i jaka dieta w pare lat da się zrobić bardzo dużo bez saa.Nawet lepiej na tym wyjdziesz jak się złapiesz za saa jak zaczniesz robić ze sobą co chcesz bez nich. pamietaj że koksy powodują progres, ale później katabolizm też jest większy... im później koks zaczniesz brać tym większe szanse na 50 w łapie...
Okej,,jezeli na badaniach insulino opornosc, to co dalej,,wskoczyc na low carb(50-100),,spokojnie cwiczyc, masowac skoro jestem na soku,a pozniej wracac na wegle,czy postepowac z zaleceniami lekarza+ brac tabletki ktore mi przepisze?
tez jestem przeciwnikiem zalecania bez refleksyjnego. ale nalezy pamietac ze sportowcy naleza do specyficznej grupy ludzi. w zywieniu czesto pamietaja jedynie o proporcjach bialek/wegli/tluszczy, o warzywach zapominajac. co do dodatkowego spozyca witamin w postaci suplementow to zdania sa podzielone. faktycznie pojawiaja sie glosy, ze syntetyki [...]
[...] obawy do dawki które są w zincasie nie są znowu aż tak duże i myślę że z powodzeniem może tak robić, wspomniałem wyżej że przez dłuższy okres brałem po 7 kaps oryg. zma, do przedawkowania jeszcze dużo brakuje, ale jeśli ma taką obawę to nic nie stoi na przeszkodzuie by brać pół zincasa a dawkę magnezu zachować co najmniej na tym samym poziomie.
jeszcze jedno pytanie polecacie tutaj wit b6 dodac. sam na to tez wpadlem i zazwyczaj stosuje filomag b6 + zynkas na noc podczas cyklu problem w tym co przed chwila wyczytalem : http://www.sfd.pl/Witamina_B6_pytanie-t261986.html w innym poscie rowniez jakis agent pisal zeby cynku nie brac do nandro bo oslabia jage dzialanie natomias b6 ostabia [...]
mozesz tak brac ale nie spodziewaj sie duzych przyrostów, 5 shotów to jest tle co nic a igle wbijaj jak najglebiej w dupsoko, odciagnij tloczek, niema krwi to jaha w tylek wszystko... po co ci 5ml sytrzykawki, 2 ml spokojnie wystarczą... pozdro :)
[...] Czy (gainer)Olimp Gain Bolic 6000 - 4000g! za 110zł! Niby w tym drugim lepsza cena i więcej samego produktu ale jesli ktoś konkretnie doradziłby mi że nie opłaca mi się brać gainera tylko lepiej kupić to białko ( i z niego ewent. robić gainera ) to mógł bym zdecydować się na białko... Ale jak narazie zdania są bardzo podzielone, co więcej [...]
HMB dostałem 2 puchy za free (600 kaps.) to co ma się marnować :P To w DT i NT rano nie brać massacry tylko same mono ? I może odrazu zapytam co polecilibyście po zakonczeniu tego cyklu? Może jakiś NO booster?
[...] troche tłuszczyku to daj aeroy po treningu choć nie ukrywam w takim wypadku budowanie masy jest utrudnione ale można. I po cholere ci na początku kreatyna zostaw na póżniej jak troche poćwiczysz chyba się nie zepsuje. Jak chcesz coś koniecznie brać to kup aminokwasy lub ewentualnie hmb. Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2006-11-23 15:14:58
[...] 200mg a zmodyfikował bym to wprowadzajac pierwszy i ostatni tydzień 100mg.Moim zdaniem dawki są spox,ale zastanawia mnie jeszcze ten winstrol.Czytałem iż optymalnie było by brać go co drógi dzien a tutaj wypada 2 strzały w tygodniu czyli wychodzi dłużej.Dzieki Ted jeszcze razsoga już dostałeś :).Może ktoś chce jeszcze dołożyć swoje 5 groszy?A i [...]
MONO : vitalmax zielona->olimp->trec 200mesh -> ultimate (1000g starcza na 3 fajne cykle po 333g a cenowo ok 110zł) -> kaizen (okolo 120zł równiez 3 cykle po 333g) tak bym sklasyfikowal na podstawie swoich efektow mono jakie jadłem.Tych lepszych narazie bym nie ruszał żeby wykorzystac potencjal ze srodków slabszych.. wystrzegał bym [...]
To co proponujesz zakupić w jakich ilościach i o jakich porach to brać stosując do przedstawionego przeze mnie planu ???. A odnośnie aerobów bo istnieje wiele wersji, kiedy najlepiej je robić bo u mnie wcale nie musi to być rano, ale jedna teoria mówi, że właśnie robić na czczo i jeszcze przez godzinę po nie jeść bo to ponoć polepsza efekt...???.
Gawus czyli rozumiem że brać to razem z omega i powinno być OK???. W takim razie wziąłbym thermo speed extreme, bcaa, omege i to co gawus poleca. Teraz bym tylko prosił o rozkład jak to i w jakiej ilości to wszystko łykać żebym mógł wyliczyć ilość, bo chcę zamówić na 2-3 miesiące żeby wystarczyło. A białko niepotrzebne ???. Jak aeroby rano będę [...]
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?
